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九州体育BET9登陆-九州体育手机版-九州体育ju111net阳光体育活动方案

作者: 时间:18-09-01 浏览:54次

一、指导思想:

为全面实施素质教育,开展阳光体育运动,引导学生走向操场、走进大自然,促进学生身心和谐健康发展。学校本着“健康第一”的指导思想,为学生每天体育锻炼一小时创造良好条件,增强学生的体质,培养学生的健康的心理素质,培养学生参与体育活动的兴趣和爱好,最大程度地发挥师生的主动性和创造性。在阳光一小时活动中体现合作,自主,探究,创新的教育理念。促进学校体育课堂教学的改革与创新,体现良好的校风,校纪和学生的精神面貌,带动校园体育文化的健康、和谐发展。

二、目标和原则

(一)目标:

1、改革学校课间活动,优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参加,主动掌握健身方法并自觉锻炼。

2、培养学生自信心,保持学生精神抖擞、全力以赴的状态,全面提升学生精气神。

3、增强学生的体质,培养学生健康的心理素质,激发学生参与体育活动的兴趣和爱好,最大程度地发挥师生的主动性和创造性。

4、通过开展丰富多彩的阳光一小时活动,营造活泼有序的校园体育文化氛围。

(二)原则:

1、科学性:符合学生年龄段的特点和生理变化;

2、实效性:使学生身心健康得到全面发展;

3、创新性:形成学校自己的特色;

4、阶段性:符合季节、气候变化;

5、地方性:有符合地方特色的民间传统体育项目;

6、安全性:班主任、体育教师加强对学生的管理,医务室负责活动的医疗保障。

三、组织机构:

1、领导小组名单 

  组 长:陆海燕

副组长:张红明、刘建荣、陈洪宝

  组 员:江美、张红根、张玲、龚培新、孙寅、石磊、徐敏明、胡园园、张彦河、赵星、各年级组组长、及各班班主任

2、检查公布:学生处   团委    

四、主要活动内容及安排:

 

A体育活动课

(一)阳光体育活动

1、阳光体育活动各班活动场地区域划分:

每个半场划分5块区域,每个班级一块区域男女生分成2组,各占一个区域。

2、阳光体育活动内容设置及活动形式:

每个半场5个区域,设立5个班级,根据各年级学习情况设置不同练习内容。每个班级按照预先安排好的先到达指定区域完成该区域的练习内容,直至活动课时间结束。

3、参与活动的班级安排

整片足球场地划分了10个练习区域,每天安排不同的10个班级参与活动,如从初一(1)班开始,先(1-(10),再到初二,然后初三,依次每天轮换年级班级。

4、活动管理及指导要求

(1)、各班级每个小组的小组长负责引领本小组到指定活动区域,并检查场地活动器材的布置。

(2)、班主任参与班级活动管理和同学生一起参与练习。

(3)、体育教师巡回指导学生练习情况。

5、活动时间:每天下午体育活动课时间(16:5017:20)

(二)、跑操(冬季)

1、各年级跑操地点:三个年级均在操场内测3道。
2、跑操入场的安排

1)、大课间铃响后,各班迅速在本班走廊上整队,按照楼层顺序下楼到指定地点集合,集合队形为女生在前,男生在后,2路纵队。

2)、南楼班级集合地点:

初二年级1~5班,初三年级:从南楼楼梯下楼,集合地点在田径场南入口及田径场中门。每五米排一个班。

3)、北楼班级集合地点:

初二6~10班,初一年级:从北楼东面楼梯下楼集合地点在田径场北入口及田径场中门。

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注明:各班集合地点用数字顺序标出,各班对应数字见“教室分布示意图”各班名称后的括号中的数字。

3、活动时间:每天上午大课间时间(8:559:20)和下午课外活动时间(16:3517:05)。

 

(三)、广播操与啦啦操“小苹果”(夏季)

做操过程具体要求如下:

1)、进退场调整队伍做到快、静、齐。行进间做到步伐整齐,前后间距保持一致。

2)、精神面貌方面学生做操时应精神饱满,充满阳光和活力。服装统一。

3)、做操动作正确有力,规范整齐,协调流畅,动作与音乐节奏配合准确一致。

4)、队列做到纵队整齐,在做操过程中队形保持整齐。

5)、领操员动作规范,表现力、感染力强。

4、跑操的要求

1)、全部集合完毕后,由广播统一发口令进行跑操。

2)、每班安排领跑员一名,口令员一名,要求领跑员在队前,口令员在本班队伍中。

3)、田径场上全部班级在第一到第三跑道上跑进,每个跑道两路纵队,共六路。

4)、班与班之间的间距控制在8米左右。

5)、跑操时队形整齐划一,口号响亮,并能够跟着跑操音乐节奏跑动。

6)、退场要求:各班退场仍然保持跑操队形慢跑,并且一直跑到教学楼的楼梯口;各班到达楼梯口后,班主任应组织本班学生迅速回班,尽量避免学生堵在楼梯口。

7、活动时间:每天上午大课间时间(8:559:25)和下午课外活动时间(16:5517:25)。

 

(四) 室内大课间活动方案

1、指导思想:

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的 意见》精神,树立“健康第一”的教育理念,认真落实阳光体育行动, 丰富学生的课余生活,提高学生的运动兴趣,以保证学生阴雨天的体 育锻炼时间,促进学生健康、和谐发展。

2、 活动目的:

学校室内大课间体育活动以《学校体育工作条例》为依据,以“健 为宗旨,以群体活动为基础,落实“健康第一” 的思想,体现“锻炼的实效性、内容的多样性、参与 的广泛性及活动的趣味性、娱乐性和可选择性”原则,为学生身心健 康水平的切实提高创造广阔的发展空间。 一是响应国家号召,积极开展健身运动,进一步落实“健康第一” 的思想,确保学生每日在校的一小时体育活动时间。同时使丰富多彩 的室内大课间活动成为吸引学生参与活动的一个亮点,力求以活动励 德,以活动辅智,以活动健体,以活动塑美,以活动促劳,促进学生 全面和谐的发展。 二是营造健康向上的、有个性特色的校园文化氛围,优化室内大 课间活动的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参加,主动 的掌握一些室内健身的方法并自觉的锻炼,使全体师生在阴雨天同样 感受到大课间活动的快乐。

3、活动原则:

1.教育性原则。充分发挥室内大课间活动对学生进行教育,重 视活动过程的思想教育。 2.科学性原则。遵循学生身心发展的规律,从实际出发,科学 合理安排室内大课间的活动内容。 3.全体性原则。师生全员参加,充分发挥师生的积极性和创造 性,达到全体健身的目的。 4.自主性原则。室内大课间活动中所有的活动环节,均由全校 师生共同组织完成。 5.安全性原则。活动场地、器材等定期进行质量安全的检查维 修,消除各项安全隐患要,做到安全第一。

4、明确职责

1.成立大课间活动工作领导小组。建立了以校长为主要负责人, 中层领导管理,体育教师指导,班主任主抓,配班老师辅助,全校师 生共同参与,层层落实,齐抓共管的管理机制。 领导小组成员: 员:体育组成员、各班班主任和各班任课教师2.统一思想,提高认识,管理到位,责任到人,各部门各司其 职,相互协作,全校师生人人参与,积极营造生动活泼的室内大课间 活动浓厚氛围。

 5、室内大课间活动内容、形式与活动安排:

(一)内容:室内操、棋类

(二)形式:1、室内操:室内广播操、 感恩的心手语舞;2、室内各项棋类活动;

(三)活动项目安排表:上午第二节课后30 分钟左右的时间。

 6、室内大课间活动注意事项:

 1.室内大课间活动时间不得以任何理由挤占或早退。 2.室内大课间活动时班主任老师必须管理到位。 3.活动前和活动中要加强对学生进行安全教育,落实好安全防 范措施。 4.体育教师进行巡视指导。

 

 

B组织阳光体育节暨体育活动月

1、拔河比赛

1)、比赛时间:

12月中旬下午第四节课初二年级 ;

2)、比赛器材及场地:拔河绳  校田径场

3)、参加人数:每班20人,分别为1010女。

4)、比赛方法:各班级通过抽签进行淘汰赛;比赛采用1局定胜负,不交换场地;若有队伍轮空则自然晋级下一轮。

5)、比赛取年级前3.

2、“8”字长绳比赛比赛

一、比赛时间:拟于1月份举行,具体时间另行通知

二、比赛地点:篮球场

三、参加班级:九年级 

四、参赛办法:各班级报领队1名,教练1名,其中跳

绳运动员20人(1010女)。 

五、奖励办法:取前八名。 

六、若有未尽事宜,另行通知。 

 七、三分钟集体绕“8”字跳长绳比赛规则: 

     各队男、女各10人(包括摇绳2人)。摇绳队员相向站立,间隔距离不小于4.5米,以白色线为标志,摇绳队员不得踩或越过标志线。跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳,方计次数一次(2人或以上人数同时跳过只计次数一次,不得一人连跳)。在规定的3分钟时间内,跳越长绳人(次)数多者名次列前。若成绩相等,则看失误次数。失误次数少者名次列前。如仍相等,则加赛一次2分钟跳长绳。比赛绳使用学校提供给班级的绳。

3、篮球比赛

一、主办单位:九州体育BET9登陆

二、比赛日期:20191月(初一);20194月(初二);201710月(初三)

三、比赛地点:校篮球场

四、参赛单位:各年级

五、参赛办法

   (一)报名规定:

每个班级限报一队,每队领队1人,教练员1人,每班最多可报运动员10人。

   (二)报名办法、日期:

   1、各参赛学校报名截止日期为(另行通知),请严格按照规定日期报名,逾期无效,一经报名一律不得更改。

六、比赛办法:

1、本次比赛采用五人制比赛。

2、比赛采用淘汰制。

六、录取名次、计分和奖励办法

(一)各组录取前四名。

(二)对获取前四名的代表队,分别颁发奖状和成绩证书。

(三)“体育道德风尚奖”代表队、“体育道德风尚奖”运动员、“体育道德风尚奖”裁判员奖。评选级奖励办法另发。

4、排球比赛

一、主办单位:九州体育BET9登陆

二、比赛日期:201810月(初一);20194月(初二);20196月(初三)

三、比赛地点:校排球场

四、参赛单位:初一所有班级

五、参赛办法

   (一)报名规定:

每个班级限报一队,每队领队1人,教练员1人,每班最多可报运动员10人。

   (二)报名办法、日期:

   1、各参赛学校报名截止日期为(另行通知),请严格按照规定日期报名,逾期无效,一经报名一律不得更改。

七、比赛办法:

3、本次比赛采用六人制比赛。

4、比赛采用淘汰制。

七、录取名次、计分和奖励办法

(一)各组录取前四名。

(二)对获取前四名的代表队,分别颁发奖状和成绩证书。

(三)设“体育道德风尚奖”代表队、“体育道德风尚奖”运动员、“体育道德风尚奖”裁判员奖。评选级奖励办法另发。

5、足球比赛

一、主办单位:九州体育BET9登陆

二、比赛日期:201812月(初一);201811月(初二);20194月(初三)

三、比赛地点:校足球场

四、参赛单位:所有班级

五、参赛办法

   (一)报名规定:

每个班级限报一队,每队领队1人,教练员1人,每班最多可报运动员10人。

   (二)报名办法、日期:

   1、各参赛学校报名截止日期为(另行通知),请严格按照规定日期报名,逾期无效,一经报名一律不得更改。

六、比赛办法:

2、本次比赛采用七人制比赛,允许男女生混合比赛。

3、比赛采用淘汰制。

七、 录取名次、计分和奖励办法

(一)各组录取前四名。

(二)对获取前四名的代表队,分别颁发奖状和成绩证书。

()设“体育道德风尚奖”代表队、“体育道德风尚奖”运动员、“体育道德风尚奖”裁判员奖。评选级奖励办法另发。

八、奖励办法

1.学校将在体育活动月各项比赛中评选出优胜班级,将分别授予奖状。

2.相关比赛情况、结果将在校园网和学校广播站公布。

6、乒乓球比赛

一、比赛日期:201810

二、比赛地点:校乒乓球场

三、参赛单位:初一所有班级

四、参赛办法

   (一)报名规定:

每个班级限报一队,每队领队1人,教练员1人,每班可报运动员5人。

   (二)报名办法、日期:

   各参赛学校报名截止日期为2018105日,请严格按照规定日期报名,逾期无效,一经报名一律不得更改。

五、 比赛办法:

1、 本次比赛中,每班5人出场5人,进行5场比赛,每场比赛比1局,先赢得三场的班级获胜。

2、 比赛采用淘汰制。

六、 录取名次、计分和奖励办法

(一)各组录取前四名。

(二)对获取前四名的代表队,分别颁发奖状和成绩证书。

()设“体育道德风尚奖”代表队、“体育道德风尚奖”运动员、“体育道德风尚奖”裁判员奖。评选级奖励办法另发。

 

7、冬季长跑
1)、比赛时间及场地:1231日  溧水城区

2)、参赛人数:所有年级

3)、比赛方法:另见比赛规程

 

C组织校园体艺节大赛

附:溧水高级中学附属初级中学体艺节比赛规程

比赛目的:为了贯彻落实全国青少年校园足球工作电视电话会议和刘延东副总理讲话精神,加强学校体育工作,实现提高学生体质健康、运动技能和人格素养的总目标和总要求,提高校园足球普及水平,推动我校校园足球活动的开展,经研究,特在高一年级举办本届校园足球联赛。

评比流程:

1、 进场集合站队

2、 队伍整理(按照要求进行站队,具体要求见附表:1)

3、 小苹果评比,三个班为一组进行评比。全校分为10组;具体分组根据抽签决定,抽签表见附件:2(注:由于班级数的限制,有两组为两个班组成,其余八组每组依旧为3个班)。

小苹果评比结束后进行长跑评比

评比细则:

(一)、集合站队评比细则:

1、 进场时队伍整齐,不松散;班级全员参与,没有缺席人员。…………2分

2、 在指定位置集合。…………………………………………………………1分

3、 班主任随班管理,指挥好本班队伍整理…………………………………2分

4、 不嬉戏哄闹,能具有较好观看比赛的秩序。……………………………2分

5、 能热情参与活动并且能为其他班级加油鼓气鼓掌。……………………1分

6、 从观看区到预备比赛区再到准备比赛区域的队伍整齐安静。…………1分

7、 将观看比赛的队伍变换为正常队伍时的秩序及整齐度。………………1分

(二)、小苹果比赛细则:

1、全班比赛时动作整齐、有力。………………………………………………2分

2、比赛时花球不掉,面部表情不严肃并且带有微笑。………………………1分

3、比赛时动作能跟上节奏,不急促、不缓慢,动作每一拍能交代清楚……3分

4、比赛时有队形变化,变化1个队形1分,变化两个队形2分,变化3个

   队形及以上3分,没有变化队形的班级没有分。…………………………3分

5、比赛结束时有礼貌性动作,退场时队伍整齐。……………………………1

(三)、冬季长跑比赛细则:

1、班主任跟班管理,班主任跟班进行长跑。…………………………………2分

2、队伍整齐、完整,全员参与。排与面整齐排与面紧凑不松散。…………3分

3、班级拥有与跑步节奏相一致的特色口号,口号声音响亮。………………1分

4、跑步过程中没有快走、掉队和不跑的现象。………………………………1分

5、班与班之间间距控制合理,间距过大或过小视过错班级扣分。…………2分

6、退场时队伍保持跑步形式,没有某位同学快走或不跑的现象。…………1分

时间预测:

1、指定地点集合站队10分钟

2、开幕式10分钟。

3、“小苹果曲目为3分钟,进场及退场需3分钟。共需6×7=42分钟(大约需要45分钟)。

4、队形一变化需要5分钟,队形变化二需要5分钟。

5、冬季长跑比赛20分钟。

6、闭幕式10分钟。

7、共需要100分钟。

8、比赛时间设定在2016年12月月底,具体时间依据当时天气另行通知。

 

名次设定:

1、 各班出操队形、小苹果、冬季长跑各项分别计分,最后换算出三项相加的总分进行排名。

2、 不分年级设定名次,全校28个班级进行评比。

3、 全校28个班级设定一等奖5名;二等奖7名;三等奖10名;参与奖7名。

4、 各个得奖班级班主任也会有相应相应奖励。

5、 体育教师按各教师所教所有班级的平均分进行奖励。体育组分一等奖1名;二等奖2名;三等奖2名;参与奖2名。

成绩评定方法:

1、 比赛评分委员会由7名领导组成,每组比赛结束后领导给各个班级打分后评分条交给算分员进行算分。算分要求去掉一个最高分及去掉一个最低分,剩余5个有效成绩算出的平均分为每班最终有效成绩的70%。

2、 另一部分比赛评委由各班级推荐的一名评委组成,共28名。当本班比赛时,相应评委去比赛,因此小苹果比赛的有效成绩为25或26个(一组为两个班比赛时为26个)。学生评委会评出的成绩占有效成绩的30%。

3、 总分是将各三项成绩相加得到的最终成绩。

 

 

监督电话:

校长室:  57426338(8088)

副校长室:68577701(8000)

          68577702(8001)

                                                 体育组

                                               201891


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